«Nu mai vreau să accept totul.» Poate aceasta este propoziția cu care vii. Nu este o formulare greșită sau insuficient de luminoasă. Uneori, oboseala spune prima adevărul despre o nevoie. În hipnoza tematică Divine putem începe chiar de aici și putem descoperi ce ai vrea să existe în loc: timp, libertate, sprijin sau curajul de a spune ce simți.
Aproape de o situație reală
Îmi poți povesti ultima dată când ai acceptat ceva deși voiai altfel. Cine te-a întrebat? Ce ai simțit înainte să răspunzi? Ce credeai că s-ar întâmpla dacă ai cere timp? Un moment obișnuit poate arăta mai mult decât o etichetă mare despre felul tău de a fi.
Poate observi că răspunsul a venit foarte repede, iar nevoia ta a apărut abia mai târziu. Sau că îți era greu să dezamăgești. Putem privi această experiență cu atenție, fără să o transformăm într-un motiv nou de a te certa cu tine.
Ce ai vrea să poți trăi diferit?
Poate dorința devine «aș vrea să mă aud înainte să răspund». Este o formulare apropiată și concretă. Nu îți cere să refuzi orice, ci să ai un moment în care să îți recunoști alegerea. Acest fir poate orienta partea ghidată a întâlnirii.
Te așezi confortabil, urmărești ghidarea vocală și explorăm senzații, imagini sau răspunsuri interioare legate de temă. Poate îți imaginezi o conversație în care ceri timp. Ce simți în acel moment? Ce te-ar ajuta să rămâi în contact cu tine? Tu poți spune ce se potrivește experienței tale.
Un răspuns pe care îl poți încerca
Spre final, putem căuta o propoziție simplă: «Aș vrea să mă gândesc și să îți răspund mâine». O poți adapta felului tău de a vorbi. Nu este nevoie de un discurs ferm și perfect; uneori, câteva cuvinte îți dau spațiul pe care îl căutai.
Întâlnirea de hipnoză tematică durează o oră și 40 de minute. În discuția introductivă putem contura tema și formatul. Poți veni cu ceea ce nu mai vrei, chiar dacă încă nu știi ce îți dorești în schimb. Dorința poate începe să se audă tocmai când oboseala ta este ascultată.
Sub «nu mai pot» poate exista o dorință foarte vie
Când îmi spui ce te obosește, ascult și ce lipsește: respect, libertate, apropiere, odihnă. Putem lua o zi obișnuită și observa unde ai simțit cel mai apăsat acel «nu mai vreau». De acolo apropiem tema ședinței de ceea ce vrei să primești în schimb. Eu aduc prezență și intuiție; dorința începe să se contureze în cuvintele tale.
Descoperă tema din spatele nemulțumirii
Dr. Cristina Toader · Divine Words From God